En pratique

Le pied est une représentation miniature du corps humain. A chaque « zone réflexe » du pied correspond une partie du corps humain. Une impulsion spécifique sur ces zones permet de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre du corps. En pratiquant des pressions pendant 8 à 10 secondes sur les zones sensibles, des rotations de 15 secondes mais aussi des pétrissages (pressions à répétition) vous allez sentir le bien-être vous envahir.

Histoire

Le massage des zones réflexes est pratiqué depuis très longtemps par beaucoup de peuples afin de prévenir les maladies. Nous ne savons pas exactement dans quelle région du monde il puise ses origines. Le médecin américain W.H Fitzgerald (1872-1942) s’intéressa beaucoup à la méthode utilisée par les « peaux rouges » pour combattre la douleur. Leurs massages portaient essentiellement sur la plante des pieds et la paume des mains.

Les bienfaits

La réflexologie est l'une des techniques les plus efficaces contre le stress. Technique très ciblée permettant de se redynamiser en douceur ou de se délasser le soir.

La réflexologie assure une réelle source de bien-être : elle élimine le stress, les tensions, les toxines, assure la décontraction musculaire et mentale, réveille l'organisme pour qu'il se défende et fait jouer ses capacités d'auto-guérison.

Attention toutefois, la réflexologie est un soin complémentaire et ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical.